ランニングを続けるには
ランニングを続けるには
心 モチベーション
→・メリット...健康維持、ダイエット
デメリット...時間がとられる、面倒、つらい
・アメ→3ヶ月続けられたら、好きなものを買う・食べるなど
ムチ→友達に宣言して続けられなかったら、友達にごはんをおごる
・団体→ランニングする友達を見つける、サークルに入る・立ち上げる
個人
技 フォーム、ペース配分、呼吸法など...自力→本を読む
...他力→マラソンのレッスン、ジムのトレーナーをつける
体 筋力、体力→筋トレ、ランニング
反省点
・「アメ・ムチ」x「精神・物理」でフレームワーク
大学生が3ヶ月で100万円稼ぐ方法
大学生が3ヶ月で100万円稼ぐ方法
(戦略コンサルに内定済み、授業の10～15時以外は暇、一人暮らし、アルバイトしてないという設定。語学留学代の100万円を稼ぐため。時間と手間を最小限に、かつ確実に。)
インプット
・戦略コンサルに内定済み→人気が高く難関と言われている職である→①就活のノウハウを教える。(本を書く、レクチャー、個別指導、アフェリエイトブログ)
・戦略コンサルに内定済み→頭がよい→高学歴である可能性が高い→②高収入の家庭教師アルバイトを毎日する
・もし高学歴→親が高収入な可能性が高い→③親にお金をもらう・借りる (どうして語学留学をしたいのか説明して説得する)
・④対象の奨学金がないかどうか探す。
・⑤内定先の会社に事情を話してお給料を前借りする。
アウトプット
・⑤日々の生活を節約する。
(・100万円の留学の代替物→ボランティアがメインの留学、ワーホリ、スカイプ英会話教室)
ボトルネック インプット
impact feasibility
① 10 3 当たれば大きいが、確実性はなし。
② 5 3 確実性はかなり高いが、時間と手間がかかる。
③ 5 5 親次第。
④ 5 5 奨学金次第。
⑤ 5 5 内定先次第。
→①
反省点
・打ち手の優先順位を決めるのではなく、並行して行うというのもあり。(fx 節約+アルバイト)
年間献血量を増やす方法
年間献血量を増やす方法
(日本赤十字社からの相談という前提。献血できるのは健康な16～69歳。)
現状確認
年間献血量＝献血回数/1人/1年 x献血者数x 献血量/1回
献血をしない理由
・面倒→③
・忙しい(働いてる人は平日に行くのは無理)→①
・献血をするメリットを知らない。→②
メリット...・快適な空間で、お菓子、漫画、DVDなどで無料で暇をつぶせる
・いいことをしたという満足感。
・血液型検査をしてもらえる。
・注射が嫌い→④
年齢別
学生→②
社会人→①
高齢者→③
①オフィス街のランチ時間は、軽食が出る(おにぎり、サンドイッチなど)
会社を回る献血カー。献血量が多かった会社(絶対量、会社員数で割った量)に対して表彰状。
②教育...学校やイベントで講演・献血カーの出張、広告(感動系・メリットの宣伝の動画・SNS)
スタバでおしゃべりする代わりに、献血ルームでおしゃべりしてもらう。→⑥献血ルームにおしゃべりできる部屋を用意する。⑦スタバなどのコーヒーショップに協力してもらう。
③病院で献血できるようにする。(病院の医療従事者が献血業務を行うのは時間的に無理だから、赤十字の献血スタッフが病院を訪れて献血スペースを確保してもらう、献血カーの出張)
病院にいる人＝医療従事者+患者+お見舞いにきている人+付き添いで来ている人
(医療従事者→忙しいが、知識があって意識も高い。時間があれば積極的に献血しそう。
眼科などでかかってる献血できそうな患者→献血をオススメする。
お見舞い→自分に何かできることはないかと考え、献血ならできるという流れ。笑
付き添い→時間がある。)
④痛くない針の導入。
献血回数に対する打ち手
⑤回数が多い人に景品、表彰、感謝の手紙
impact feasibility
① 7 9 軽食のコスト。
② 6 6 長い時間がかかる。コスト。
③ 9 9 病院の協力が得られるかどうか。病院に空きスペースがない→病院の駐車場に献血カーを駐車。
④ 5 1 痛くない針は高い→痛くない針がいいと言った人にだけ使う。そもそも痛くない針といくら言っても、注射が嫌いな人なら採血に対する気持ちは少ししか和らがない。注射が嫌いだからという理由で献血しない人が少ない。
⑤ 1 10 献血回数が少ない人に対するインセンティブとしては不足。献血回数が多い人に対するモチベーションアップ。(献血回数が多い人はモチベーションも元々高い。)
⑥ 5 5 新規の献血ルームにはおしゃべりできる部屋を作る。(既存のルームに作るにはコストがかかる。)
⑦ 10 1 スタバが無料で飲めるなら、かなりの人を集められる。スタバに協力してもらあことが難しい(コストbut社会貢献でイメージアップ)
→③、①、②
反省点
・使えばよかったフレームワーク インセンティブを精神的・物理的に分解
東京からカラスを減らす方法
東京からカラスを減らす方法
(東京都からの相談という前提。都心部のカラスの生息数を減らす。)
現状確認
ストック 既に都心部にいる数
フロー 都心部のカラスの繁殖による増加数、田舎から都心部へやってくる増加数(田舎へ行く減少数)
原因 田舎より都心部の方が、エサが多いから。
打ち手
政治 ①指定の時間以外のゴミ袋放置に罰則を与える条例。
経済
社会 ②食物連鎖でカラスの上に来るものの数を増やす。③カラスを殺すエサを撒く。④田舎にカラスが集まるように田舎にエサを撒く。
技術 ⑤カラスだけを殺すエサを開発して大量に撒く。
impact feasibility
① 7 9
② 5 1 増やせるのかどうか。
③ 9 4 他の動物も殺してしまうかも。
④ 5 1 田舎に住んでる人に迷惑がかかる。田舎にエサを撒くのをやめたら都心部へ戻って来る。
⑤ 10 1 開発に時間とコストがかかる。開発できるのかも不明。
→①、③
反省点
・使えばよかったフレームワーク 間接・直接、衣食住
花粉症患者を減らす方法
花粉症患者を減らす方法
(東京都からの相談という前提。患者の被害、患者数を減らす。一般的なスギ花粉に絞る。)
現状確認
花粉による被害＝花粉症患者×重症度
発症する確率＝花粉を吸う量×個人差
花粉を吸う量＝空気に漂う花粉の量×個人が吸う確率
空気に漂う花粉の量、個人が吸う確率
打ち手
public(空気に漂う花粉の量↓)
①東京都がスギがたくさん植わってる土地を買収して伐採する。②スギの本数を罰則つきの条例で規制する。③花粉が出ないスギの推奨。(補助金など)
private(個人が吸う確率↓)
④花粉の時期になったらマスクやゴーグルなどの防護(を呼びかける)、薬の内服(を呼びかける)
⑤重症と判断された人には、粘膜へのレーザー照射など予防的措置に対して、補助金を出す。
impact feasibility
① 10 1 コスト、環境問題、林業。
② 9 2 環境問題、林業。
③ 5 5 コスト。
④ 1 10 花粉症患者には既知。
⑤ 5 7 コスト。
→④、⑤
反省点
・時系列でフレームワーク(スギの存在→花粉発生→市街地到達→花粉吸引→免疫獲得→発症)
ホノルルマラソンの日本人参加者を増やす方法
ホノルルマラソンの日本人参加者を増やす方法
(主催者からの相談という前提。)
ターゲットは、ジムに通っている、ハワイに行く金銭的余裕のある、20～50代女性。(普段全く運動していない人はいきなりマラソンに出るのはハードルが高い。20～50代女性はハワイが好きな人が多い。
(時期的に仕事が休めないサラリーマンには難しい。専業主婦が多い？)
Attention/Interest 広告、タイアップ...ある程度の高額商品が掲載されている雑誌(ハワイに行く金銭的余裕がありそうな)、ジム。
desire 参加賞、景品(トップだけでなくキリ番も)が女子受けするもの。
(順位帯ごとに色の違うとてもおしゃれなTシャツ→SNSやジムで自慢したくなる
ハワイ好きな人は自然好きorブランド好き多い→ブランドとコラボ。)
ゴールでターゲットが好きそうな芸能人が待ってる。
memory
action
product
price 参加者のコスト＝飛行機代+ホテル代+マラソン参加費+滞在費
飛行機代が一番高い。その時期だけLCC飛ばしてもらう→金銭面でターゲットが若干広がる。(but閑散期に開催されるため飛ばしてくれるためメリット少ない)
place
plomotion
個人
世帯 夫婦、家族で参加する特典(but休みが取れない人が多い)
→
・広告、タイアップ...ある程度の高額商品が掲載されている雑誌(ハワイに行く金銭的余裕がありそうな)、ジム。
・参加賞、景品(トップだけでなくキリ番も)が女子受けするもの。
(順位帯ごとに色の違うとてもおしゃれなTシャツ→SNSやジムで自慢したくなる
ハワイ好きな人は自然好きorブランド好き多い→ブランドとコラボ。)
・ゴールでターゲットが好きそうな芸能人が待ってる。
チェス人口を増やす方法
Attention/Interest チェスのプロをアイドル化する。チェスがテーマのドラマを作る。
desire 麻雀のようにギャンブル化する。
action 対戦する場所を作る。(LINEとタイアップなど、リアルな友達との繋がり)
→麻雀のようにギャンブル化
